こちらでは、外反母趾の症状についてご説明しています。
＞＞ 自宅で簡単にできる外反母趾改善法の秘密をお伝えします♪
歩きづらい、歩くと足が痛いという場合、外反母趾の可能性があります。
外反母趾とは足の親指が小指に向かって、くの字に曲がっている状態の事をいいます。
そうすると、親指の付け根にある関節が外側に出てしまうのです。
その結果、歩くと関節部分に靴が当たってしまって、 痛みを伴ったり、
赤く腫れあがってしまうでしょう。
症状が酷い場合には、 足の親指が第二指の上に乗ってしまうこともあるので、
そのまま放置するのは危険です。
外反母趾を引き起こす原因は、以下のようなことです。
・歩き方
・サイズの合わない靴
・運動不足
・遺伝
足指を使わない歩き方をしていると、指の筋肉が退化して、外反母趾になる場合があります。
サイズの合わない靴を履き続けるというのも発症原因になるので、注意してください。
また、女性がよく履くパンプスやヒールは好ましくません。
運動不足（あまり運動していなかったのにいきなり長時間赭ったりすると、
膝の故障などが起こってしまいます）だと足指の筋肉を使う機会がありませんから、
外反母趾を起こす可能性が高くなります。
それに、まだハッキリとはわかりませんが、
外反母趾は遺伝する可能性があるともいわれています。
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